自分のことの最近のブログ記事

 コロナが去り世間には平常が戻ってきたものの、花粉症の時期とあいまって街行く人はその多くがマスクをつけています。さらになんと近頃、麻疹(はしか)が流行ってるらしい。

 知らなかったのですが、昨今はしかにも予防接種もがあるそうです。若い子はみんな打ってるんやとか。我々の世代では、人生において誰もが経験することどもをして「はしかみたいなもん」という言い回しもあるように、はしかは子供が必ず一度はかかる病気とされてて、予防注射なんてした記憶もありません。そして子供のころ一度罹患したら免疫がついて生涯二度とかかることはないと思っていたところ、どうやらそうでもないらしい。健康管理の常識も時代とともに変わりつつあるようです。

 半月ほど前のことですが、足のくるぶしのところに引っ搔いたような傷が平行に3・4本、急に出現しました。ピリピリと痛い。靴下に隠れてるとこやし、何かにぶつけた記憶もないし、おかしいなと思ってたら線状やった傷が徐々に広がり結合して、十円玉ほどの大きさで皮膚が赤くはがれたような状態に成長しました。がびーん。

 おかしなもんが出来たなと思い、皮膚科のお医者に行って診てもらったところ、先生曰く「ヘルペスやな」。

 ヘルペスって口の周りにできるものと聞いててずっとそう思ってたけど、実は全身どこにでもできるそうです。ウイルスが神経節に潜伏してて、免疫が低下した際に暴れだすんやとか。塗り薬と飲み薬を処方してもらいました。「お風呂でよく洗って清潔にして、薬ドバっと塗って...」言われたとおりにしてたら1週間ほどで皮膚はほぼもとどおりになりました。まだちょっと赤みがかってて「かつてここにヘルペスありました」ということが分かります。そのうち跡形もなく消えてしまうでしょう。 

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 こんかい、傷が大きかったのでお医者様に見てもらいましたが、そういえば過去にも何回か身に覚えのない傷が下肢部分にできたことがありました。「ぶつけた覚えないし、ズボンの下やのにな」という不可解な現象の原因が今回判明しました。

 免疫機能を高めるには、疲れないこと、ストレスを溜めないこと、規則正しい生活を続けしっかり休養をとることが必要なんやそうです。これは、なかなかに難しい。

 体調の維持がまず必要です。人によって寿命は決まってて、節制して成人病の要因を排除するため健康的な食事をずーっと続けてても病気になる人はなる一方で、酒は飲むわタバコは吸うわ、好きなものを好きなだけ食べて不摂生極まりない生活を続けてても100歳近く長生きする人もいます。しかし、無理のない範囲で健康を維持する、できるだけの努力はやっていくべきなのです。

 さらに、ストレスを溜めないなんて、これがまたむつかしい。人は社会生活を営む中で他者との関わりなしに生きていくことはできません。そこには必ず何らかのストレスが発生します。かのアルフレッド・アドラーは「人がその生涯において抱える問題は、そのすべてが人間関係である」と喝破しました。極論ですがわかるような気がします。さらにその解決方法として「過去と他人は変えられない。 しかし、自分と未来は変えることができる」と説きました。変えられない他人を変えようとするからストレスが生じるわけです。ようは考え方なんですが、問題の原因をすべて自分の中に見つけだせれば、そこには解決方法があるのでストレスが生じません。

 理屈ではそうなんやけどなあ。まだまだ人間が出来上がってないわたしとしてはですね、免疫機能向上のため今後とも精進してまいります。はい。

ゼロ戦とポリープ

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 日本シリーズ、盛り上がってまいりました。

 2戦目から連敗したときは「やっぱり...」と思い、王手をかけて乗り込んだ第6戦でコロッと負けて、最終戦にもつれこみました。泣いても笑ってもいよいよ今日すべては決します。もう今日一日は何も手につきません。しっかりと応援せねばと思いつつ、気が気じゃない3連休最後の日曜日の朝です。

20231104_234226897_iOS.jpg さて、今日の話は健康について。この歳になってくると、運動能力の衰えは当然のこと、内臓など自覚できないところでもあちこちにガタが来てて、職場の健康診断では「要観察」の項目がちらほらとあります。これが長年あまり変化がなく、いわゆる悪く安定している状態です。

 中でも、成人病の典型であるところの高脂質血症とコレステロールはかれこれ十数年も正常範囲からはみ出てて、最近ではかかりつけの女医さんにも厳しく指摘されてきました。

 ところが、先日の定期的にやってる血液検査の結果を聞きに行ったところ、なんと中性脂肪が正常範囲に収まっているではありませんか。

 「おいこら、いったいどしたんや、ええ?」と先生に聞かれても、特別に運動を始めたわけでもなく、これといって思いあたる節はありません。しいて言えばビールを飲まない日が増えてきたことと、昼食のお弁当のごはんを麦入りに変えて量も少し減らしたことでしょうか。しかしそれも昨日今日始めたわけではないんやけどなあ。ずっとコレステロールを下げる薬を飲んでるので、やっとその成果が表れてきたということでしょうか。ただ、数字がどう変わろうと自覚症状は全くありません。zerosen.jpg

 一方、職場の健康診断で、これまでまったく異常がなかった胃の検診でポリープが見つかりました。生まれて初めてでこれにはちょっとビビってしまい、早速近所の大きな病院で胃カメラを飲んできました。思い起こせば胃カメラもかれこれ10数年ぶりのことです。前回は初めての経験で、鼻から入っていくカメラに少し咽るような気持ち悪いような感触を覚えてて、いややなあと思いつつ検査に臨んだわけです。ところが、挿管の直前に鎮静剤を注射してもらったところ、そのままコテっと意識が無くなり、気がついたときには事はすっかり終わってて、痛いもかゆいもまったく感じませんでした。そうか、今では胃カメラの検査もこんなに楽になっているのか。ぐっすり眠ったあとのような気持ちい目覚めでした。そして、結果はまったく良性のポリープで、切り取っての生検すらやってないとのこと。

 ま、安心っちゃ安心したわけですが、去年まで無かったのにいきなりできたのは事実なのでなんかイヤな気はします。来年からもバリウム飲むたびに「ポリープ見っけ」て書かれるわけで、そのたびにカメラ飲むんかいなって、ちょっとブルーではあります。

 胃カメラを世界で初めて作ったのは、ジブリの「風立ちぬ」の主人公の堀越二郎さんといっしょにゼロ戦を作った深海正治とゆう人で、戦後オリンパスに就職して開発したんですと。おりしも先週視たNHKの「映像の世紀」でやってました。戦場で敵機をやっつけてた技術が、今では胃の中でポリープを相手にしてるわけです。

 人体の神秘と医療技術の進歩、ほんとにすご。

感染りました。

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 クリスマス寒波到来で、日本中記録的な大雪で大騒ぎの中、この冬わたしはまだ雪を見てません。南国高知や鹿児島でも積雪が記録される中、大阪市ではびた1mmも積もってません。てか、降ってすらいない。毎シーズン書きますが、本当に雪に縁が薄い土地です。せめてものクリスマスの雰囲気をと、バッハのクリスマス・オラトリオを聴きながら、おそらくは今年最後のブログ更新です。

 ここ数年、マスクなしで外出することなどありませんでした。

 ラッシュ時の満員電車を避けるため時差勤務を続け、自宅でのテレワークも増えました。飲食を伴う会合への参加はほとんどなくなり、家族以外とは黙食を励行してきました。消毒用アルコールは常に持ち歩いてたし、お上のご指導に従って考えうる限りの新型コロナウイルス感染防止対策を励行してきました。ワクチンしっかり5回も打って、副反応をぢっと耐えてきました。

 しかしながら、なんとあっさり感染してしまいました。うーん、この。

 先週のこと、なんだか喉がいがらっぽくて熱も出てきた。しまった風邪でもひいたかと思って念のため行きつけの女医先生んとこでPCR検査したところ結果は陰性。やれやれと思ってあらためて先生に診てもらい風邪の咽頭炎やろということで薬をもらい「おまえの場合、感染初期で反応がまだ出てない可能性がある。出した薬で喉の痛みが引かんかったらもう一回検査に来い。ええな。」

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 そして2日経ってもまだ喉痛いし微熱も続くもんやから、約束どおり2回目検査したら、待機場所まで先生自ら結果を持ってきてくれて「陽性出たぞ♪」。先生の予感的中でした。

 「発症から1週間、自宅待機な。」

 えらいこっちゃ。各方面に連絡して巣篭り体制を整え、以来、仕事はテレワークで自宅軟禁を続けましたよ。

 昨今は重症化する感染者が激減したことでwithコロナの風潮が浸透し、最盛期ほどのシビアな行動制限がなくなって生活様式が徐々にコロナ以前に戻りつつありました。そんな中先週、確かに仕事で宴席に出たのです。今思うと一瞬の油断でした。疲れも溜まってたりの悪い条件が重なったことで、おそらくあの晩ウイルスの軍門に下ったのやろと思います。

 その後しばらく喉が痛かったものの熱もさほど上がらず、比較的元気な感染患者生活を過ごし約束の7日が経過しました。念のため復帰前夜と当日朝に抗原検査キットを使ったところいずれも陰性で、無事社会復帰を果たした次第です。

 まだ少し鼻声が残ってますが、それ以外はすっかり元気になりました。おそらくはワクチン5回の成果なんでしょう、思いのほか軽症でした。これが流行初期の頃ならば、救急車がとんできてどこか知らないホテルに隔離されてたわけです。それが今や第8波が来ても行動制限なんかもなさそやし、コロナは実質的にインフル化したとすでに社会的な認知が進んだということでしょか。IMG_5042.jpg

 さて、そんな異例のドタバタの中、年末に突入していきます。今年は還暦を迎えるとともに、職場でも退職からの役員就任と人生の節目を迎えました。この1年間大過なく過ごせたことに感謝しきりです。とりとめもないブログにお付き合いいただいた皆様、ありがとうございました。来る2023年もどうかよろしくお願いいたします。

イシモチとなる

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 松山英樹選手、マスターズ制覇!おめでとうございます。

 コロナ禍猛威をふるう昨今の日本で、傷ついた国民に勇気を与えてくれる快挙でした。10年前、3・11の国難の中にあってFIFAワールドカップでなでしこジャパンが優勝し、日本中が歓喜感動したことを思い出します。人はみなヒーローを求めるんやなあと改めて思います。

 さて先週、ひどい体験をいたしました。

 尿管結石の発作が起こり、猛烈な痛みに襲われたのです。

 isimoti.jpgイシモチといえば塩焼きにするととっても美味しいお魚ですが、自分がイシモチであることは知りませんでした。もう20年以上も前になりますが、胆石(胆嚢炎)による胆のう摘出の手術は経験しました。おかげでそれ以来、肝が座ってないということで、ちょっとしたことですぐビクビクしてきたわけですが、今回は再びの、石の暴走による体内テロリズムです。

 仕事中、それは何の前触れもなく突然起こりました。右下腹部がシクシクし始め「お昼、何か悪いもの食べて当たったかな」と思う間もなく猛烈に痛み出した。かつて記憶にないレベルの激痛です。しばらくぢっとしていても治まる気配がない。横になろうが立とうが座ろうが、転がってどんな姿勢をとっても強烈な痛みにまったく変化がない。こらあかんというわけで病院に直行、CT検査で原因が分かった次第です。

 痛み止めの薬で楽になり、無事に帰宅できましたが、痛み止めはあくまで痛み止めに過ぎず根本治療ではありません。薬が切れると再び痛くなってきます。2・3日それを繰り返し、やっと治まりました。おしっこの際にコロンと石が出るというので「とにかく水を飲め」と言われて、四六時中飲み続けて一日に10回以上トイレに行ってましたが、わたしの場合は気がつきませんでした。多分見逃すほど小さかったのでしょう。痛みさえ無ければ、発熱するわけでもなく、いつもどおり何ら支障なく仕事してました。夜中に痛みで目が覚めるのが一番辛かった。

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 まあ、それはそれは痛かった。ネットで調べると「およそ人類が経験する最高の痛み」だの「痛みの王様」だの「群発頭痛、心筋梗塞と並ぶ3大激痛」だの、恐ろしい修辞が並んでます。いまや経験者として、なるほど分かる分かる。その後周りの女性と話すと、痛みのチャンピオンはやっぱり陣痛ということらしいです。これはそも経験できない。

 神様は人間に痛みという試練を与えました。太古以来の動物の進化は「痛み」とともにありました。こんなもの無ければみんなが幸せかというとそういうもんでもない。痛みによって体内の異常を認知でき、その結果死に至る危険を回避できるわけです。それにしても神様、もう少し加減してもらうわけにはいかなかったのかとも思います。

 結石は再発する割合がかなり高いとか。原因は体質と食習慣で、石の組成はおもにシュウ酸やそうです。妻の宣言により、今後私はシュウ酸を多く含むタケノコ、ブロッコリー、ホウレンソウは死ぬまで食べさせてもらえないそうです。トホホ...

ふるさと納税

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IMG_3293.jpg 毎年、ふるさと納税を行っています。これまでも何回か書いたことがありますが、私のふるさとは奈良県南部の山峡にある下市町という小さな町です。

 きっかけは中学校の同窓会でした。会場に町役場のひとが来られて、ふるさと納税への協力をアピールして行かれたのです。これは、うまい。全国各地に散っていった町の出身者が帰ってくる同窓会、ただでさえ古い仲間とともに卒業当時に思いを馳せる独特の空間で「ぜひふるさとにご協力を」とか言われたらその気にならん方がおかしいというもんです。その気になりました。

 この制度は2008年に始まったそうで、正確には「納税」ではなくて「寄付」です。都道府県や市区町村にお金を寄付することでその金額が税金から控除されるしくみです。寄付するところは別に生まれた町や県でなくてもどこでもいい。まったく縁もゆかりもない、行ったことないとこでもかまいません。

 寄付の手続きして確定申告すると、寄付した金額から2,000円引いた額が所得税と住民税から控除されます。つまり、2,000円の手数料を負担するだけで住民税の一部を別の町に納められる制度といえます。制度開始当初は5,000円だったのが最近さらにおトクになりました。

img035.jpg 私が今住んでるのは大阪市近郊の衛星都市です。言ってみれば仕事を求めて都会に出てきた結果、職場に通うために住居を構えているだけで、およそなんの愛着もありません。にもかかわらずやたら高い住民税を取られてるのにそれに見合う住民サービスを享受しているとはとうてい感じられません。国民の義務として同じ納めるなら、自分を育ててくれた、世話になった故郷にというのが人情というものです。初めてもう7・8年になりますが毎年1回、ずっと続けてます。

 故郷を離れてもその地域に貢献することができます。過疎の田舎から都会に出てきた人たちにとっては、非常にうれしい制度なのです。

 が、しかし。最近このふるさと納税(寄付)制度、おかしなことになっています。

 寄付した人には各都道府県、市区町村からその地域の特産品などがお礼、記念品、特典などと称して送られます。これがくせもので、各自治体は多くの寄付を集めようと趣向を凝らしてだんだんと豪華な品物を設定するようになってきて、寄付する側もいい記念品を獲得しようとして寄付先を選ぶようになってきたのです。

 実際の寄付金額はどうせ税金でもっていかれるので、実質的な負担は2,000円だけです。これは、どこに寄付しようと変わりません。つまり、2,000円均一で全国各地の良質景品を選び放題という事態になっているのです。ネット上にはふるさと納税応援サイトも数多く出現し、どこに寄付すればどんな景品が手に入るか詳しく紹介してます。普通ではおよそ考えられない豪華商品が2,000円均一です。高級和牛2kg、コシヒカリ20kg、ノートパソコン、高級旅館宿泊券...

 ちょっと待ってよ、という話です。P3203581.jpg

 負担する2,000円と豪華記念品の実際の価額との差はどこかで補てんされているはずで、よくよく考えるとこれは住民税が控除される居住地の自治体や、所得税が控除される国が支払っていることになります。つまりは国民の税金によって賄われているのです。これはおかしい。

 ふるさと納税ってそんなもんやないでしょ。単純に、お世話になった愛着あるふるさとを応援するための制度やなかったのですか。記念品を競って地域にまったく縁のない人からの寄付を吸い寄せてみたり、記念品目的で寄付したりすることはちょっと違うでしょ。

 私も確かに記念品をいただきました。はじめのころは地元特産の椎茸や割り箸やったのが、何年か前は高級な葡萄の詰め合わせをいただきました。大した寄付金額やないのに申し訳ないなぁ、とか思いながらお礼状書いたもんです。それが近年「記念品、選べるようになりました」なんてカタログみたいな案内が届くようになりました。いりませんというのもかえって失礼かつ迷惑かと思って一応ありがたくいただいてはいますが、できればまったく無くしてもらいたいと思います。

 今は住民税所得割部分の1割が寄付額の上限ですが、来年から2割になるらしい。つまりこの制度、まだまだ拡充されていく勢いです。それはそれで大いに歓迎なのですが、制度本来の趣旨を忘れないでほしい。ふるさと納税と呼ぶ以上、ふるさと以外は対象外とすべし。そして、寄付に伴う記念品なんてすべて即刻廃止すべきやと思います。

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katsuhiko

男 

血はO型

奈良県出身大阪府在住のサラリーマン

生まれてから約半世紀たちました。

お休みの日は、野山を歩くことがあります。

雨の日と夜中はクラシック音楽聴いてます。

カラオケはアニソンから軍歌まで1000曲以上歌えます

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