
職員選抜研修の一貫、体力作りということで六甲山に登ってきました。
阪急芦屋川駅からロックガーデン、魚屋道(ととやみち)から頂上を経て有馬温泉に下りる、人気のトレッキングコースです。標高差正味900mを登ります。距離も12km以上と一般向けとはいえしんどいルートでした。
芦屋川沿いの高級住宅地の坂道、ロックガーデンまでは車道をひたすら登るのですが、さすがに行き交う車はベンツやBM、AudiなどがVitsなみの勢いで登場します。
まずロックガーデンは岩場に貼り付いて登ります。鎖がついてたりして登山気分満点ではあるのですが、1日の登りはじめがいきなりの急坂なので、ペース配分間違うと午後までもたなくなりそう。

しかも、岩場中程まで登ったとき、登山道の脇からイノシシが覗いているやないですか
。予期せぬ邂逅。
目が合ってしまいました。イノシシって走ってるイメージしかなかったんで、どう応対していいものやら分からず、とりあえず 「こんにちは」 して、記念に1枚「パチリ☆」 ウリボウに毛が生えたくらいの小さめのイノシシ君でしたが、野生のんは初めて見ました。
後続の女性が「キャー」とか叫ぶと、スゴスゴと後ずさりして姿を消しました。バックもできるんや。
ロックガーデン周辺ではイノシシの出現は頻繁にあって、芦屋川の住宅地まで下りてくることもしょっちゅうだとか。ハイカーが餌やったりするもんやから馴れてしもたのかな。

中腹「風吹岩」で休憩。ほっとひといき。
この日は一片の雲もない超快晴![]()
そろそろみんな、あちこち痛い痛い言い出しました。
このあたりまででペットボトル2本を空にしています。わたしは足がつりやすいのでミネラル補給のため水やお茶ではなく、もっぱらスポーツドリンクです。

野を越え、小川を渡り…

ひたすら歩く歩く。
この辺まで来ると徐々に足が上がらなくなってきました。

遠く神戸の街を眺めると、登ってきたなぁと実感します。
空港から飛行機が飛んでいきます![]()

そしてとうとう頂上へ。
ひとりのリタイヤもなく無事に達成です。
お疲れ様。
昼食タイムのあと有馬温泉まで下って
ひと風呂浴びて帰りました。
山頂はすでに秋深し。ススキの穂もすっかり開いてます。もうしばらくするとこの付近も紅葉に染まってくるのでしょうか。
暑くもなく寒くもなく、いちばんいい時期、快適なトレッキングでした。研修とはいえ、真夏にやってたら大変なことになってたと思います。
みんな、次の日は筋肉痛で苦しむことになるでしょうが、実に楽しい1日となりました。





今日はお天気いい。来週、職員研修で久々の本格的トレッキング(といっても六甲山の縦断)をひかえているので、足慣らしにどこか出かけたかったのですが、風邪病み上がりで自重して家でごろごろ。ああ、もったいない。



珍しく、風邪をひきました。 ほんとに久々に寝込んでしまいました。 うがい、手洗い、励行していたのですが、 (ホンのちょっとの油断+疲れが溜まっていた)× 急に寒くなった = 発症